Dicas para manter a motivação nos estudos

Final de ano chegou e muitas coisas mudam na rotina da maioria dos jovens. Férias escolares, viagens, festas. Para alguns, momento de alívio e comemoração, afinal, mandaram bem no Enem e estão apenas a espera da abertura do Sisu... ou alcançaram a tão almejada classificação naquele vestibular.

Já para os candidatos que tiveram uma nota baixa,  é um momento de frustração, tristeza, desânimo! 

Nós entendemos que agora a vontade é de chutar o balde, jogar tudo para o alto, desistir!

Mas nem tudo está perdido!!! Se você se encaixa nesse quadro, saiba que essa é a grande oportunidade que você tem de aproveitar o momento e seguir sua caminhada rumo à aprovação.

Não existe um único causador de um mal desempenho, especialistas na área garantem que são muitas as variáveis que prejudicam um candidato: provas extensas, pressão da família e da escola, noites mal dormidas, ansiedade, nervosismo, estresse. Mais do que procurar um culpado, agora é o momento de aprender com as lições do fracasso:

1º Não antecipe o sofrimento

Passamos tanto tempo preocupados com o quão ruim as coisas podem ser, que nos torturamos mais do que a realidade. Isso serve para os estudos, para as expectativas, para a vida. 

Em relação ao Enem, lembre-se de que o número de acertos não garante nota boa, assim como os erros não são sinônimos de média ruim. A nota final do Enem é calculada através do TRI (Teoria de resposta ao item), que divide as questões em fáceis, médias e difíceis. Portanto, espere a publicação oficial do resultado pelo Inep para começar a pensar... 

Você tem duas possibilidades: buscar outras formas de entrar em uma faculdade com a média que você obteve (escolher outra faculdade ou outro curso, ou até mesmo tentar bolsas pelo Prouni, por exemplo); ou seguir sua caminhada de estudos para o próximo ano.

2º Parabéns por ter chegado até aqui!

Saiba que você já é vitorioso! Esse ciclo de estudos e provas deixa muitos jovens sobrecarregados. 

Seguir uma rotina de estudos diária; lidar com pressão psicológica de ser aprovado; consiliar estresse, nervosismo, medo; fazer uma prova longa, extensa e trabalhosa – não é para qualquer um!

Entre os 5.095.388 inscritos para o Enem 2019, 1.385.579 pessoas simplesmente desistiram! 27% dos candidatos se absteram de pelo menos tentar realizar a prova.

Viu!! Você já é um vencedor!

3º Tudo bem ficar triste

Depois de tanta pressão, é normal ficar triste! Permita-se sentir chateado, decepcionado. Não se importe em contar para seus amigos e familiares que o resultado tão esperado não chegou. As pessoas que estão ao seu lado, de verdade, irão sempre oferecer apoio e incentivo para você continuar lutando.

Mas lembre-se, essa tristeza precisa ser passageira! Não deixe que esse sentimento tome conta de você e o faça desistir!

Como afirma José Pacheco, “Uma prova não prova nada”. Não é porque você não se saiu bem como esperava que você não tem capacidade, competências e habilidades para seguir. 

4º Não se compare com os outros

Sempre haverá aquele que mal estudou, mas conseguiu entrar na faculdade mais concorrida aos 17 anos. 

As pessoas são feitas de experiências diferentes. Algumas têm mais facilidade em determinadas áreas, outras têm inteligências diferentes. E isso é normal! Não há nada de errado se, por acaso, você precisar se esforçar um pouco mais nos estudos! 

5º Dê um tempo!

Após tanto estresse, permita-se tirar um tempo para você. Aproveite o clima de festas de final de ano, faça uma viagem, leia aquele livro que você adora, maratone a sua série preferida, ouça música alto, durma.

Descanse seu corpo e sua mente durante alguns dias, antes de voltar a sua rotina de estudos para o ano que vem. Você merece!

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Até a próxima!

Amanda Medeiros